贴身食聊是一款集煎,炸,炒,炖,煲于一体的掌上饮食养生菜谱.《内经》云：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”，故养生重在养心，保养精、气、神。中医认为养生的原则为:协调脏腑,保阳益阴;畅通经络,调和气血;清静养神,节欲保精;调息养气,持之以恒.结合贴身食聊APP为健康加分
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